Alchimie interne : le voyage de l’Huile sacrée
Je vais vous parler d’un secret jalousement gardé à travers les âges. Dans toutes les traditions opératives, y compris l’alchimie interne taoïste 內丹 nèi dān, chercher…
Catégorie : Qigong
Les principes de l’univers, les cinq éléments et les fonctions de l’énergie selon les enseignements du 국선도 Gukseondo (國仙道 guóxiāndào)
Lorsqu’on observe attentivement la constitution de l’univers, on distingue trois aspects fondamentaux. Dans le vide (空 kōng) réside le souffle vital (氣 qì). Lorsque ce souffle se…
Les Six Sons de Guérison (六字訣, liù zì jué)
Les Six Sons de Guérison (六字訣, liù zì jué) est une forme de qigong qui consiste à coordonner mouvements et schémas respiratoires avec des sons spécifiques. 六字訣,…
Kouksundo : la Voie coréenne d’éveil par le souffle et le silence
Le Kouksundo, littéralement « voie (道 do) coréenne (國 guk) du Seon (禪 seon) », est une discipline holistique de cultivation intérieure. Issue des hautes montagnes…
退火 tuì huǒ, le retrait du feu
Le terme 退火 tuì huǒ renvoie à un moment crucial dans l’alchimie interne, celui où le feu actif (火 huǒ) — agent de transformation, d’activation,…
Stratégies thérapeutiques fondamentales du 骨伤科 Gǔ Shāng Kē
Un itinéraire en huit semaines vers la restauration de l’intégrité corporelle Toutes les blessures ne suivent pas la même trajectoire, ni la même temporalité. Mais…
Extrait du “Shěn shì zūn shēng shū 沈氏尊生書, Compendium du Dr. Shen pour honorer la vie” (1773)
Les douze bassins-versants obéissent tous aux ordres du cœur. Le cœur est donc le maître des zang. Sa position est au sud, sa saison est…
Les secrets de Hua Tuo 华佗
Dans les Chroniques des Trois Royaumes (三国志 Sānguó Zhì) écrites à la fin du IIIème siècle et dans le Livre des Han postérieurs (后汉书 Hòuhàn…
Les Méthodes du Zhi Neng Qi Gong
Les fondements de la Médecine Chinoise et du Qi Gong sont identiques. Avant les dynasties Tang et Song, il n’y a aucune différence entre les…
Zhineng Qi Gong et Qi Gong médical
Nous devons pratiquer Peng Qi Quan Ding Fa, la 1ère méthode du Zhineng Qi Gong pour renforcer les entrées/sorties du Qi qui pénètre toujours plus…
Yang Sheng 養生 – Les outils du véritable changement (1ère partie)
Le corps doit s’unifier, se rapprocher du UN, de l’unité aussi les talons se touchent avec ouverture des pieds 30° à 60°. Bien répartir le…